Хто винайшов Капустяна дієта Та кому

Більшість людей, які хочуть схуднути чути про капусту дієта суп по крайней мере один раз у своєму житті. Ця дієта нібито допомагає вам чудові краплі 10-15 фунтів на 7 днів. Багато люди, коли вони вперше чуєте про цю дієти вважають, що це "нове" або "революційної" або навіть, що це якась "секретний" дієту. Коли насправді, жоден з вище вірно.

Є багато помилок щодо цієї дієти, у тому числі походження. Деякі джерела стверджують, що дієта була створена відомим лікарем, деякі джерела приписують йому респектабельний лікарень, etcThe дієти не з відомого лікаря або в лікарні. Справжнє походження цієї дієти, невідомі до цього дня.

Ця дієта, здається, вперше з'явилася в 1980 році. Вона швидко поширилася по факсу. Після того як інтернет прибутку, воно швидко поширилося в такий спосіб. Це одна з тих Fad дієти, здається, ніколи не вмирають або йдуть.

Що таке дієта капуста суп?

Капуста дієта суп 7 днів плану харчування. Дієти, як видно з назви, зосереджена навколо супу, що в основному складається з капусти. Ресторани плану наведена нижче:

День 1 - щи і будь-який вид фруктів, які ви хотіли б з'їсти, за винятком бананів.

День 2 - щи і будь-які овочі, що ви дбаєте, щоб поїсти. Ви можете також картопля, запечена з невеликою кількістю вершкового масла на ньому.

День 3 - Щи плюс будь-які фрукти або овочі, які ти хочеш поїсти, за винятком картоплі та бананів.

День 4 - Суп з капусти і бананів. Ви можете з'їсти до 8 бананів. Ви також можете пити стільки знежирене молоко, як ви хочете теж.

День 5 - щи і яловичини. Ви можете мати до 20 грам яловичини в цей день разом з щами. Ви також можете споживати до 6 помідорів.

День 6 - щи і необмежений яловичини. У цей день ви можете мати стільки яловичини, як ви хочеш поїсти. Ви також можете мати стільки овочів, скільки хочете, за винятком картоплі.

День 7 - щи і коричневого рису. Ви також можете мати будь-які овочі, які ви хочете в цей день, за винятком картоплі. Ви можете пити несолодкі фруктові соки в цей день теж.

Слід зазначити, що ви можете їсти стільки про щі, що ви хочете на будь-який з днів. Ви повинні з'їсти щи принаймні 3 рази на день. Слід також зазначити, що існують й інші варіанти цієї дієти.

Вище, не може бути точною дієта щі, що ви, можливо, натрапив. Основні інгредієнти зазвичай складаються з наступних: капуста, цибуля, морква, помідори, перець і приправи. Інгредієнти для щі також мають тенденцію змінюватися.

Лі ця дієта працює?

Та й немає. Дієта може працювати, якщо ви дійсно дотримуватися її на 7 днів. Ви серйозно обмежує споживання калорій. Враховуючи, що у вас є те ж саме, щоденно, ймовірно, як правило, щоб ви хочете менше їсти суп, який буде ще більше обмежити щоденного споживання калорій.

Якщо Ви підозрюєте, втрата ваги, щоб носити довгостроковий характер, не треба. Більшість ваги ви втрачаєте від цієї дієти буде ваги води, а не жир. Після відновлення роботи нормальні звички їжі, ви втратили вагу повернеться. Справді, цілком ймовірно, що ви не тільки отримаєте ваги ви втратили, перебуваючи на цій дієті, але ви можете отримати ще більшу вагу. Ви можете вітру до важче, ніж до початку цієї дієти при поновленні роботи нормальне харчування.

Чи є ця дієта безпечна?

Ні, це не так. Наполегливо радимо вам не піти на капусту дієта суп. Ця дієта не є живильним звуку. Ви можете фактично стала ТЗА-плекав у той час як на цій дієті. Ви ніколи не будуть їсти по 1200 калорій, якщо ви не направляється лікарем. Ця дієта може зробити вас прийти в небезпечній близькості від споживають менше 1200 калорій. Хоча це всього лише тиждень, то рекомендуємо вам Не намагайтеся робити це дієта.

Щей життя на дієті, тому що завжди буде привабливості й залучення на дієту, яка допоможе вам схуднути швидко. Капуста дієта суп не поживно звук не будемо давати вам довгострокової втрати ваги вигоди на всіх. Є багато інших безпечних, поживно звук, дієти там, що допоможе вам схуднути швидко і легко, якщо ви поставили зусиль у них.