Наступного змісту була автоматично переведена по
Автор Логін | Популярні статті | RSS-канали | Карта сайту

Як грати з Неможливі люди у вашому житті

Автор: Глорія Аренсон

Ви страх відповісти на телефонний дзвінок, коли ваш Caller ID скаже вам, що певні особи знаходиться на лінії? Всі ми маємо деякі друзі або родичі, які нас мучать зі своїми проблемами. Ці люди заслуговують нагороди за те, що жертва року ". Вони вимагають, щоб позбутися своєї біди на нас і схилити нас до вирішення їх проблем для них, або даючи їм поради, що вони рідко йдуть.

Часто це стає проблемою для вас, тому що людина є вашим батьком, дитиною, ваш брат чи хто-небудь дуже близькі до вас. Ви не можете сказати їм, щоб піти так як ви про них піклуватися, але вони носять тебе зі своїми скаргами і безпорадності.

Ось у чому проблема. Ви можете годинами розмовляти, і ненавидіти себе за отримання попалися в знову і знову. Інша зміна, ніж номер телефону і не даючи йому з цих набридливих дзвінків, є інші шляхи вирішення цього скрутного становища, змінивши своє ставлення і свою поведінку. Ось два кроки тримати себе від нестерпного відрікається ці люди.

Крок один укус, щоб свою мову! Б'юся об заклад, що ви спочатку приємно До речі ваш сапера попросить Вас про допомогу. Ви можете відчувати себе похвалили що той, хто телефонує думає, що ти розумний і мудрий, тому намагаємося допомогти жалюгідний негідник. Пам'ятайте, минулий досвід показав вам, що ваші слова зазвичай йдуть в одне вухо увійшло, в друге вийшло до наступного розмови.

Як ви читаєте це потрібно обітницю, що з цієї хвилини ви будете утримуватися від дачі рад, навіть коли ви з великим розривною ідей. Утриматися від висловлювання, що ви думаєте з приводу негативної ситуації або відносинах беруть участь або має на увазі, що ваш абонент повинен сказати або зробити або перестати робити. Ніколи більше ти повинен вимовити ці три коротких слова: "Чому не ти. Уникайте всього, що може розглядатися як рятувальної операції. Не роби іншим те, що вони можуть і повинні зробити для себе самі.

Другий крок полягає у використанні з трьох питань Magic. Коли ваш приятель неможливим плаче на плечі, і, здається, безсила, просто слухати, не перебиваючи, а потім поставити це питання: "Ну, Джейн / Джон, що Ви хотіли б зробити про це? Запишіть цей короткий питання на карту і тримати його поруч із телефоном. Якщо потерпілий продовжує оплакувати його долю навіть після того, почувши питання, треба тримати слухати і просив тримати це питання. Нагадайте собі ще раз Zip ваших губ так як ви можете думати, що ви знаєте відповідь.

Якщо абонент наполягає на тому, що вона не знає, що робити, запитаєте Magic Питання № 2: "Якщо ваш кращий друг була та сама проблема, яку пораду ви б дали йому чи їй? Незалежно від того, не пропонують корисні підказки. Зберігайте дружній тон і забезпечити інші, що вони досить розумні і мають багато здорового глузду. Закликати її думати про це.

Якщо ваш друг, як і раніше не бажають взяти на себе відповідальність, використовувати чарівні Питання № 3: "Чи можете ви назвати тих, хто може допомогти вам знайти вихід з цієї ситуації?" Оскільки у вас так багато подібних бесід з цього нещасного людини, тепер ви можете сказати йому, що він потребує професійної допомоги, але ви не знаєте, як розпочати обговорення питання, так кинути м'яч у його дворі.

На даний момент це ОК, що робити, коли хтось ще ви знаєте, або, можливо, сам, був аналогічне запитання, вони відправилися на консультацію чи вступив в групу підтримки для людей, які прагнули, депресії, самотності, і т.д. Ви можете частки, що, якщо , які були вашій ситуації ви, швидше за все, буде проводити консультації лікаря, юриста, бухгалтера, водопровідника чи іншого фахівця. Потім повторіть питання № 3 разів.

Не дозволяйте своєю проблемою стала проблема. Почніть сьогодні на практиці прослуховування без прийти до рішення. Все, що вам потрібно зробити, це звернутися до Magic питання і побачити, що відбувається. Ваш друг буде краще для нього і так буде вам.

Стаття Джерело: http://uk.articlesnatch.com

Про автора:
Глорія Аренсон, MFT, обробляє стресу, неспокою, травм, фобій і примусів. Вона є автором Як перестати грати Ваговимірювальне гру, речовина під назвою Продукти харчування, народився витрачати, п'ять простих кроків до емоційного оздоровлення, свободу у кінчиках пальців і тяганини нації.
http://www.GloriaArenson.com


Мітки: , , , , , ,

| Роздрукувати | Ezine Ready | |

Завантаження ...
Схожі ....
Відео ...

Відносини останні статті

Усе ще не можете знайти те, що ви шукаєте? Пошук за це!

Користувацький пошук

Copyright 2005-2009 ArticleSnatch.com - Всі права захищені.
Політика конфіденційності | Умови надання послуг.